Au 1er janvier 2026, les pensions de retraite ont été revalorisées de 0,9 % — une hausse modeste, calquée sur l’inflation mesurée par l’INSEE sur l’année 2025. Concrètement, cela représente quelques dizaines d’euros supplémentaires par mois pour la plupart des retraités du régime général. Pas de quoi sauter au plafond, mais suffisant pour préserver le pouvoir d’achat à court terme.
Entre le calendrier des versements CARSAT, le plafond de la sécurité sociale qui conditionne le montant maximum de la pension de base, et les règles du minimum contributif, les règles qui régissent la retraite en 2026 méritent qu’on s’y arrête. Voici ce qu’il faut savoir, sans détour.
Revalorisation des pensions au 1er janvier 2026
Quel taux d’augmentation en 2026 ?
Le taux de revalorisation des pensions appliqué au 1er janvier 2026 est de +0,9 %. Ce chiffre découle du mécanisme légal : la pension de base du régime général est indexée sur l’inflation (indice des prix à la consommation hors tabac) mesurée de novembre N-2 à octobre N-1. La CARSAT et l’Assurance retraite ont publié les nouvelles grilles dès la fin novembre 2025.
Pour donner un ordre de grandeur concret : une pension brute de 1 200 € par mois passe à environ 1 210,80 € après revalorisation. La différence paraît mince, mais sur douze mois, c’est près de 130 € supplémentaires — non négligeable pour les petites pensions.
💡 Notre conseil
Si vous avez reçu votre relevé de pension en janvier et que la hausse vous semble inférieure à 0,9 %, vérifiez votre relevé CARSAT en ligne via le portail lassuranceretraite.fr. Des erreurs de mise à jour existent, surtout pour les polypensionnés.
Pension complémentaire Agirc-Arrco : une revalorisation distincte
Attention à ne pas confondre retraite de base et retraite complémentaire. L’Agirc-Arrco suit son propre calendrier : la revalorisation des pensions complémentaires intervient généralement au 1er novembre, et non en janvier. Le taux 2025 (appliqué en novembre 2025) était de +1,6 %, légèrement supérieur à celui de la retraite de base. Le prochain ajustement Agirc-Arrco sera donc attendu en novembre 2026.
🎯 Montant maximum de la pension de retraite en 2026
Le plafond de la sécurité sociale, pierre angulaire du calcul
Le montant maximum d’une pension de retraite de base au régime général dépend directement du plafond annuel de la sécurité sociale (PASS). En 2026, le PASS est fixé à 47 100 € par an, soit 3 925 € par mois. La pension maximale du régime général correspond à 50 % du PASS mensuel — donc 1 962,50 € brut par mois — pour un salarié ayant cotisé tous ses trimestres au plafond.
Dans la pratique, très peu de retraités atteignent ce plafond. La pension brute moyenne au régime général tourne autour de 1 500 € par mois pour les hommes et de 950 € pour les femmes, selon les données de la DREES publiées en 2025. L’écart reste significatif.
1 962 €
montant brut maximum de la pension de base (régime général) en 2026
Le minimum contributif en 2026
À l’opposé du plafond, le minimum contributif (MICO) garantit une pension plancher aux assurés ayant cotisé toute leur carrière avec de faibles revenus. En 2026, ce montant s’établit à :
- 745 € brut par mois pour le taux de base (carrière incomplète ou sans périodes cotisées majorées)
- 815 € brut par mois pour le taux majoré (carrière complète avec au moins 120 trimestres cotisés)
Ces montants intègrent la revalorisation de janvier 2026. Le MICO ne s’applique que si la pension calculée selon les règles normales lui est inférieure, et sous réserve que l’ensemble des pensions (base + complémentaires) ne dépasse pas un certain seuil.
✅ À retenir
Le minimum contributif concerne environ 30 % des nouveaux retraités du régime général. Si vous avez cotisé toute votre vie au SMIC, demandez systématiquement à la CARSAT si vous y avez droit — ce n’est pas automatiquement vérifié dans tous les dossiers.
Calendrier des paiements CARSAT en 2026
Les pensions de retraite du régime général sont versées le 9 de chaque mois ou le premier jour ouvré suivant si le 9 tombe un week-end ou un jour férié. La CARSAT publie chaque année un calendrier officiel. Voici les dates de versement 2026 :
- Janvier : versement le 9 janvier
- Février : versement le 9 février
- Mars : versement le 9 mars
- Avril : versement le 9 avril
- Mai : versement le 9 mai (vendredi)
- Juin : versement le 9 juin
- Juillet : versement le 9 juillet
- Août : versement le 12 août (le 9 étant un dimanche)
- Septembre : versement le 9 septembre
- Octobre : versement le 9 octobre
- Novembre : versement le 9 novembre
- Décembre : versement le 9 décembre
⚠️ À garder en tête
Le virement apparaît parfois 1 à 2 jours plus tard sur votre compte selon votre banque. En cas d’absence du versement après 3 jours ouvrés, contactez directement votre CARSAT régionale — pas votre banque, qui n’a aucune visibilité sur les délais Assurance retraite.
Nombre de trimestres requis en 2026
La réforme des retraites de 2023 continue de monter en charge. En 2026, selon le calendrier progressif, la durée d’assurance requise pour une retraite à taux plein dépend de votre année de naissance :
- Nés en 1963 : 170 trimestres (42,5 ans)
- Nés en 1964 : 171 trimestres
- Nés à partir de 1965 : 172 trimestres (43 ans)
L’âge légal de départ reste fixé à 64 ans pour les générations concernées par la réforme. Partir avant sans avoir tous ses trimestres entraîne une décote de 1,25 % par trimestre manquant, soit jusqu’à 25 % de réduction pour 20 trimestres manquants. Autant dire que le calcul mérite qu’on s’y attarde sérieusement avant de déposer sa demande.
« Partir un trimestre trop tôt peut coûter plus de 200 € par mois à vie. Un an d’attente peut valoir beaucoup plus que le salaire perdu pendant cette période. »
— Calcul illustratif basé sur une pension brute de 1 600 €
Ce qui ne change pas en 2026
| 📌 Paramètre | 📋 Valeur 2026 |
|---|---|
| Âge légal de départ | 64 ans |
| Taux plein automatique | 67 ans (quelle que soit la durée cotisée) |
| Taux de calcul de la pension de base | 50 % du salaire annuel moyen (25 meilleures années) |
| Cotisations retraite salarié | 6,90 % (tranche 1) + 0,40 % (tranche 2) |
| Trimestre validé à partir de | 150 × SMIC horaire (soit ~1 693 € en 2026) |
Les règles de calcul de la pension de base restent stables. C’est la durée de cotisation et le salaire annuel moyen des 25 meilleures années qui font vraiment la différence. Pour les dirigeants et indépendants, les règles propres à leur régime (SSI, CIPAV, etc.) évoluent séparément — un sujet que les ressources dédiées à l’Entreprise traitent en détail selon le statut juridique choisi.
Une précision fiscale utile : la pension de retraite est imposable comme un salaire, avec un abattement de 10 % plafonné. Si vous versez une pension alimentaire à un proche en parallèle, les règles de déductibilité méritent d’être vérifiées — lire notamment Déduire une pension alimentaire de ses impôts : ce qui change vraiment pour éviter les erreurs de déclaration.
Questions fréquentes
Quel est le montant moyen d’une pension de retraite en France en 2026 ?
Selon les données de la DREES, la pension brute moyenne du régime général tourne autour de 1 500 € par mois pour les hommes et 950 € pour les femmes. Tous régimes confondus (base + complémentaire), la retraite globale moyenne s’approche de 1 700 € brut par mois. Ces chiffres incluent la revalorisation de 0,9 % appliquée au 1er janvier 2026.
Comment la CARSAT calcule-t-elle ma pension de base ?
La pension de base du régime général se calcule ainsi : salaire annuel moyen des 25 meilleures années × taux de liquidation (50 % au maximum) × (nombre de trimestres validés ÷ nombre de trimestres requis). Si vous avez tous vos trimestres, vous touchez 50 % de votre salaire moyen annuel, dans la limite du plafond de la sécurité sociale (47 100 € en 2026).
Peut-on partir à la retraite avant 64 ans en 2026 ?
Oui, sous certaines conditions. La retraite anticipée pour carrière longue permet de partir dès 58 ans si vous avez commencé à travailler avant 16 ans et cotisé suffisamment de trimestres. Des dispositifs existent aussi pour les assurés en situation d’invalidité, d’inaptitude au travail ou d’incapacité permanente. Hors ces cas, partir avant 64 ans entraîne une décote définitive sur la pension.
Les pensions de retraite sont-elles imposables en 2026 ?
Oui. Les pensions de retraite sont soumises à l’impôt sur le revenu, après un abattement forfaitaire de 10 % (plafonné à 4 321 € en 2026 pour l’ensemble du foyer fiscal). Elles sont aussi soumises à la CSG (8,3 %, 6,6 % ou 3,8 % selon le revenu fiscal de référence) et à la CRDS (0,5 %). Les retraités sous le seuil d’imposition sont exonérés de CSG ou bénéficient d’un taux réduit.
Quelle est la différence entre pension brute et pension nette en 2026 ?
La pension brute est le montant avant prélèvements sociaux. La pension nette correspond au montant réellement versé après déduction de la CSG, la CRDS et, le cas échéant, de la cotisation maladie complémentaire. En pratique, les prélèvements sociaux représentent entre 1 % et 9 % selon votre revenu fiscal de référence, ce qui peut réduire sensiblement le montant perçu.